病態建築症候群（Sick Building Syndrome,SBS）是指人們在特定建築物中停留一段時間後，出現各種不適，包括頭暈、噁心想吐、眼睛紅腫、皮膚發癢等症狀，在離開該建築物後症狀大多即明顯改善或消失，是一種與建築物室內環境品質密切相關的現象。
長期研究病態建築與健康建築議題的成功大學建築研究所特聘教授江哲銘解釋：「病態建築症候群一詞由世界衛生組織（WHO）在1982年首次提出。WHO 1986 年發表報告指出，當時全球有高達 30% 新建或翻修建築出現此問題，而導致病態建築症候群的原因多與室內空氣品質不良、照明、溫濕度控制、建材揮發物、聲音干擾、心理壓力等有關，常見於通風不良的現代辦公室或密閉建築。」
▲病態建築症候群是指人們在特定建築物中停留一段時間後，出現各種不適，包括頭暈、噁心想吐、眼睛紅腫、皮膚發癢等症狀。圖/Pexels
病態建築症候群 起源可回溯至半世紀前
病態建築症候群大量發生的時空背景，最早是第二次世界大戰後，歐美各國為快速供應住宅與辦公空間需求，建築重視成本控管與高效率的模組化建造，未將室內環境品質納入考量。其後，1970年代全球石油危機爆發，當時觀念普遍還不重視新鮮換氣、通風的重要性，為節省能源，大樓緊閉門窗、仰賴中央空調系統，加上大規模量產的廉價建築材料與家具品質不佳，材料隨著時間揮發出有毒物質，對人體影響逐漸浮現。
江哲銘指出，1990年代，台灣在快速都市化的同時，病態建築症候群也隨之增加，引起政府關注，「1997年，內政部建築研究所委託我和成功大學的蘇慧貞教授、李俊璋教授以及高雄醫學大學的洪玉珠教授合作，在台灣第一次進行病態建築診斷機制的建立。」
如何避免病態建築症候群？從建材品質源頭管理
不像普通疾病靠單一藥物或打針應對，由於可能導致病態建築症候群的因素非常多，所以並沒有一種明確的治療方式。要避免病態建築症候群，除了使用者減少在該棟建築物內停留的時間，改善建築環境品質才是根本之道。1998年，建築研究所再次委託江哲銘、蘇慧貞、李俊璋等學者，進行為期三年的室內空氣品質標準草案與管制策略研究。江哲銘回憶道：「2000年初時，我們做台灣的居住和辦公環境室內空氣品質追蹤，實際測試發現，北、中、南的甲醛跟VOCs（揮發性有機化合物）平均值竟然高出WHO公告的標準值100倍，甚至有一兩個案子是1000倍，因此我們大力呼籲應重視『源頭管理』，從建材品質著手管制。」
2004年起，建築研究所推動綠建材標章，鼓勵建材業者生產對環境和人體健康友善的產品，並提供消費者選購的參考依據。《室內空氣品質管理法》草案於2008年誕生，至2011年環保署（今環境部）正式公布實施。該法明確定義了室內空氣污染物，包括二氧化碳、一氧化碳、甲醛、總揮發性有機化合物、細菌、真菌、PM10、PM2.5、臭氧等，並規訂定室內空氣污染物濃度標準，例如二氧化碳的8小時平均值應低於1000ppm，一氧化碳的8小時平均值應低於9ppm。
▲《室內空氣品質管理法》草案於2008年誕生，至2011年環保署（今環境部）正式公布實施。該法明確定義了室內空氣污染物。圖/Pexels
WELL指標提供對策 建築也能全方位照顧人身心靈健康
建築室內環境是否會引起人體不適，固然與室內空氣品質息息相關，但亦須注意其他面向。WELL 健康建築標準由國際健康建築研究院（International WELL Building Institute，IWBI）於 2014 年正式發布，是全球第一個聚焦於人類健康與福祉的建築認證制度。病態建築症候群正是 WELL倡議及解決的問題核心之一：透過探討室內空氣、水、營養、光線、健康、舒適性和精神影響等各方面的設計手法，並從行為、運營和設計角度，確保建築環境中的人本健康。
▲WELL 健康建築標準由國際健康建築研究院（IWBI）於 2014 年正式發布，是全球第一個聚焦於人類健康與福祉的建築認證制度。圖/IWBI
WELL健康建築認證十大核心概念為：
1.空氣品質Air：推動能夠把室內污染源降低或使之最小化的方案與策略。如限制 VOCs、PM2.5、CO2、水氣等含量（如A01, A05），通風與換氣要求達到 ASHRAE 標準換氣率與過濾效率。
2.水Water：重視高品質飲用水質的便捷性。
3.光環境Light：強調幫助人體白天更警覺、夜間更好睡眠的自然光環境以及人工照明。
4.營養Nourishment：讓健康飲食成為習慣性選擇、鼓勵更佳的飲食文化。
5.運動Movement：通過設計與政策將運動融入日常行動中。
6.材料Materials：鼓勵使用安全材料、低揮發性建材來促進人體健康。
7.熱舒適Thermal Comfort ：將室內環境給予最大的優化，提高個性化的溫控條件、促進人體在室內的熱舒適性能。
8.聲環境Sound：鼓勵優化的聲環境、降低噪聲干擾、加強專注性。
9.精神Mind：通過設計、技術以及治理策略來支持人體的認知與情緒健康。
10.社區Community ：通過提升社區人群的連接性、以及人與人之間主動性的交往，從而促使社區提高互動感和社交性。
江哲銘說：「IWBI匯集各方專家學者，根據科學方法制定出WELL體系的標準，為在乎建築室內環境品質對人體影響的人們提供了完善的參考依據。2014年的WELL v1七大核心概念比較接近實質空間品質的改善，2018年發布的v2新增了材料、聲音與社群，拓展到人的心理與精神範疇，我曾在會面IWBI亞太區總裁雪婭時建議她，將WELL翻譯成『健康健築』實屬謙虛，應可稱為『幸福健築』。」
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